农历新年越来越近,一年一度的“集五福”活动,早已拉开了帷幕,这一年感觉最缺福的时候到了,各位小伙伴们是不是正在为集齐五福发愁呢?对集齐五福心累的您,不如让通州万国城MOMλ刷新一下您的“福”卡,看看不一样的新春福礼。

  品质福

  当匠心成为一种习惯,便成为“品质”的代名词。当代集团历时数载时光,以更懂通州的人居情怀,匠科技之心,承绿色理念,于通州核心区打造高端人居标杆——通州万国城MOMλ!为每个家庭营造美好品质生活。通州万国城MOMλ,是继东直门当代MOMλ传奇之后的又一力作,集绿色科技住宅、精品商业、艺术博物馆等多业态功能为一体的绿色生态品质社区。

  

  宜居福

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  美学福

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  健康福

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  舒适福

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  精致福

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  文章来源:https://newhouse.fang.com/house/2020-01-21/34585243.htm

  2020年01月18日 – 2020年01月18日,

  在外观方面,RX5新车前脸采用全新律动的设计语言,前脸看起来力量感十足,线条勾勒棱角分明更为大气。多横幅大嘴进气格栅,做工精巧,横贯的格栅线条与两侧大灯中的日间行车灯线条与进气格栅连为一体,飞翼式的造型,更为舒展,提升了整体质感。在动力表现上,荣威RX5准备了1.5T和2.0T两款发动机,其中1.5T发动机的最大功率为169马力,最大扭矩250牛·米,与之匹配了7挡双离合变速箱;2.0T发动机最大功率为220马力,最大扭矩为350牛·米,匹配6挡双离合变速箱。如果要求不是特别高的话,1.5T的动力输出,满足日常的出行需求还是不在话下的。油耗上表现也很出色,百公里6.8个油,是一个经济居家的好选择。 上汽荣威RX5就成为荣威品牌SUV销量的实力担当,这款“全球首台量产的互联网SUV”上市之后就受到了消费者的广泛关注。感兴趣的朋友可拨打热线 5830-8828 或直接到店赏车试乘试驾,电话预约到店看车可免费接送,凡是拨打热线到店领取精美礼品一份!

  文章来源:https://dealer.bitauto.com/100048515/news/202001/390976728.html

中石化北京冬奥会氢能保供试车 产氢2000立方米/小时

  

  图片来源:中国石化

  记者 | 侯瑞宁

  中国石油化工集团有限公司(下称中石化)氢能业务布局加快。

  界面新闻记者获悉,日前,中石化燕山石化公司(下称燕山石化)氢气新能源保供项目建成中交,由工程建设转入生产试车阶段。

  中石化称,这将为北京冬奥会期间氢燃料电池汽车提供燃料保障。

  北京冬奥会氢气新能源保供项目,是中石化与2022年北京冬奥会官方战略合作项目,由燕山石化负责建设运营。

  2019年10月,该项目在燕山石化启动。项目设计规模2000立方米/小时,计划利用燕山石化工业副产氢气,经处理后满足氢燃料电池汽车的指标要求。

  北京冬奥会氢气新能源保供项目建成后,还将有助于北京市氢燃料电池汽车“十城千辆”推广计划的实施。

  目前,中石化拥有制氢能力约300万吨/年,主要来自煤制氢、可再生能源制氢和工业副产品制氢。

  作为一种清洁高效的可再生能源,氢能具有来源广泛、易大规模存储、持续供应、快速补给等特点,不仅可满足汽车等移动式能源需求,且能满足家庭等分布式能源需求。

  2019年3月,中国首次将“推动加氢等设施建设”写入《政府工作报告》。同年10月11日,国家能源委员会会议强调,要探索氢能等商业化路径,依托互联网发展能源新产业、新业态、新模式。

  2019年,中石化在氢能源业务领域频频出击。

  当年7月,中国石化广东佛山樟坑油氢合建站建成,这是全国首座集油、氢、电能源供给及连锁便利服务于一体的新型网点,日加氢能力达到500千克。

  10月15日,中石化浙江嘉兴嘉善善通加油加氢站正式投入运营,这是浙江省内第一座集加油、加氢等功能于一体的综合能源供应站。

  11月6日,中石化宣布将成立氢能公司,致力于氢能技术研发以及基础设施网络建设。

  当天,中石化与法国液化空气集团签署氢能合作备忘录。法国液化空气集团将成为中石化氢能公司的参股方之一,共同推动氢能和燃料电池汽车整体解决方案在中国的推广和应用。

  仅仅12天后,中石化与法国液化空气集团在中国合作的第一个氢能项目落地——上海首批两个油氢合建站项目竣工并投入试运行。这也是上海首批商业化提供加油加氢服务的综合功能站。

  在加快加氢站建设的同时,中石化还出台了石化系统内第一个加氢站建设企业标准。2019年11月,中国石化广东石油分公司出台《加氢站、油氢合建站建设标准》,涵盖选址规划、工艺路线等16项标准,为加快氢站网点建设提供管理规范和技术支撑。

  “初步判断到2035年后,碳减排压力加大,可再生能源制氢、氢燃料电池系统成本大幅度下降,氢燃料汽车和加氢站在部分地区将会有较大增幅。”2019年12月19日,中国石化经济技术研究院发布的《2020中国能源化工产业发展报告》称,石化企业在产氢、用氢、建设加氢站和研发方面具有显著优势,在发展氢能产业上将大有可为。

  责任编辑:赵慧芳

  文章来源:http://finance.sina.com.cn/roll/2020-01-06/doc-iihnzahk2385882.shtml

训练|6种腰腹练习,打羽毛球的你多加练习哦~

  原标题:训练|6种腰腹练习,打羽毛球的你多加练习哦~

  在激烈的羽毛球对抗中,无论是转体、跃起,还是击球,都需要一定的腰腹力量进行发力支撑,因此,经常进行羽毛球锻炼的球友需要注意加强腰腹肌肉稳定性和力量的练习。

  

  一、屈髋抗阻练习方法

  站立于地面,利用弹带的阻力来对抗下肢屈曲的力量,从而达到锻炼髂腰肌和下腹肌的目的。训练时每20次到30次为1组,每天练习3组到4组。

  练习要领:

  上身要保持稳定,减少晃动幅度。训练后要积极牵拉髂腰肌,不然髂腰肌过紧会引起腰部疼痛,或改变行走姿态。

  

  二、直抬腿练习方法

  坐卧于地面,直腿抬高,保持上身核心肌肉的稳定。训练时每20次到30次为1组,每天练习3组到4组。

  练习要领:

  上身一定要保持稳定,不要摇摆晃动,以此保持上身肌肉的稳定性。训练后要积极牵拉髂腰肌,不然髂腰肌过紧会引起腰部疼痛,或改变行走姿态,得不偿失。

  

  三、高抬腿练习方法

  站立于地面,双腿交替尽力抬高,上身核心肌肉保持稳定。训练时每20次到30次为1组,每天练习3组到4组。

  练习要领:

  上身尽量要保持稳定,减少不必要的晃动。训练后要积极牵拉髂腰肌,不然髂腰肌过紧会引起腰部疼痛,或改变行走姿态。

  

  四、直打腿练习方法

  仰卧于地面,双腿伸直,抬离地面,交替抬高。训练时每20次到30次为1组,每天练习3组到4组。

  练习要领:

  双腿要保持抬离地面,同时也要保持上身的稳定性。训练后要积极牵拉髂腰肌,不然髂腰肌过紧会引起腰部疼痛,或改变行走姿态。

  

  五、横打腿练习方法

  仰卧于地面,双腿伸直,迅速交叉。训练时每20次到30次为1组,每天练习3组到4组。

  练习要领:

  双腿不能着地,仰卧的身体在地面上也要保持稳定,减少晃动幅度。训练后要积极牵拉髂腰肌,不然髂腰肌过紧会引起腰部疼痛,或改变行走姿态。

  

  六、蹬自行车练习方法

  仰卧于地面,双腿迅速交替做蹬自行车的动作。训练时每20次到30次为1组,每天练习3组到4组。

  练习要领:

  练习时,上身要保持稳定,双腿也要保持抬离地面。训练后要积极牵拉髂腰肌,不然髂腰肌过紧会引起腰部疼痛,或改变行走姿态。

  

  责任编辑:

  文章来源:http://www.sohu.com/a/364737830_492732

红河州举办2019年气排球邀请赛

  原标题:我州举办2019年“中国体育彩票杯”气排球邀请赛

  

  比赛现场

  11月23日至24日,由云南省体育彩票管理中心红河销售管理部主办,州体育场馆管理中心、州体育总会联合承办,蒙自市气排球协会协办的2019年“中国体育彩票杯”气排球邀请赛在蒙自举行。来自州教育体育局、州财政局、州烟草公司蒙自分公司等12支代表队共100多名运动员参加了比赛。

  中国体育彩票是国家批准发行的公益彩票,一直以来努力践行“来之于民,用之于民”的发行宗旨,所筹集的公益金广泛用于全民健身计划、奥运争光计划、补充社会保障基金、教育助学、扶贫、赈灾救灾等社会事业方方面面,为国家公益事业作出了巨大的贡献。

  举办此次比赛,旨在倡导全民健身,推广气排球运动,丰富活跃广大群众的文化体育生活。两天时间里,各队运动员以饱满的热情、高昂的斗志、良好的状态投入比赛,顽强拼搏、公平竞争,比出了成绩,赛出了风格。经过小组赛、半决赛、决赛的激烈角逐,州教育体育局代表队最终获得本次比赛的冠军,中国邮政集团公司红河州分公司代表队获得亚军,蒙自气排球协会一队获得季军。(记者 朱薇 吴富水 黄传龙)

  文章来源:http://honghe.yunnan.cn/system/2019/11/25/030528776.shtml

前黑豹主唱秦勇:为儿子当了多年“家庭妇男”

  

  电影《走出尘埃》将于3月17日正式公映,外界对此片的关注多是因为电影主演——秦勇。作为黑豹乐队前主唱,秦勇在2005年退出黑豹乐队之后就很少在公众面前曝光。这次回归,他转型成了电影演员。昨日,《走出尘埃》导演谢晓东携主演秦勇、冯波现身沈阳。在接受本报记者采访时,秦勇也透露了自己回归家庭的幕后故事。

  《走出尘埃》讲述一位曾经的摇滚歌手,二十年后变成了一位普通的代驾司机,在忙碌的现实生活中,他还能否找回自己心中最初的梦想。秦勇在片中的角色和他个人经历有些相似。突然从黑豹乐队退出后,秦勇消失在公众视线,这么多年他到底在干吗?

  前不久秦勇发布长微博,解释了自己消失多年的原因,他是为了帮助患有重度感统失调症的儿子大珍珠康复而回归家庭生活。说起那段日子,秦勇直言并不好过:“我从黑豹离开,回家照顾儿子,当时知道儿子得病,系鞋带都不能。从做音乐的变成家庭妇男的滋味不好受,很失落。有时候看到电视上过去的伙伴唱歌,我试着拿琴写歌,但根本写不出来,生存的压力、孩子的压力,根本没法集中注意力想旋律。每天生活在绝望里,天亮再鼓励自己继续努力。”

  对摇滚歌手来说,回归柴米油盐的生活不好受,但如果有重新选择的机会,秦勇表示自己依旧不会改变选择:“作为男人,你说了就得做,这一点我是改不了的。儿子是我最大的作品,是他把我创作了。他现在越来越进步,我希望有机会把这些经验告诉同样遭遇的家庭。遇到困难往前走一定能过去,多去付出、多做没坏处。”

  这次出演电影,秦勇也是得到了儿子的鼓励。秦勇承认,自己真实的经历和电影很像:“这就是这个电影吸引我的地方,很真实。导演也给了我很大的信心,他告诉我不要想你在演,把真实的自己做出来。”

  虽然有现实中的亲身经历,但演戏还需要一些技巧,歌手转型演员,秦勇表示也有困惑的地方:“唱歌和演戏很不一样,我就想能不能用过去唱歌的经验帮助我理解怎么去演戏。音乐最关键的是节奏,表演上也是很需要节奏的。导演一点一滴现教,我边学边演。”最终,秦勇因为在《走出尘埃》中的表演,获得了上海电影节“亚洲新人奖”最佳男演员。秦勇搞笑透露:“领奖礼服我都是管别人借的,我都不知道这东西在哪卖。对手都是年轻人气演员,只有我一个老头,念到我名字,听了几十年了,头一次听到自己名字这么陌生,愣了三五秒,旁边说是你是你。获奖感言我都是现攒的。”

  昨日来到沈阳,秦勇表示,这里的观众曾经给了他很大的鼓励:“这里的人都很热情,很疯狂,我也一直期待能够再来一次。”

  辽沈晚报、聊沈客户端记者 张铂

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  新闻

  当年的摇滚“老炮儿”都走出尘埃了吗?

  电影《走出尘埃》讲述一个摇滚歌手面对现实的冲击,如何找回心中最初的梦想。而现实中那些曾让歌迷们痴狂的摇滚老炮儿,现在都在干吗?摇滚歌手,在歌坛上最个性的一批人,是否也被现实生活冲击、改变?

  转战大银幕

  电影圈好像是摇滚人转型的最佳选择之一。个性的摇滚人对很多事情都有强烈的看法,而电影正是个人表达的最好途径。崔健和郑钧先后都转型电影导演。

  作为中国摇滚的代表人物,崔健在老派摇滚歌手里面算是最活跃的了。除了还坚持做摇滚之外,崔健也开始尝试电影。2014年,他的电影导演处女作《蓝色骨头》正式公映,作为一部文艺题材,票房并没有特别抢眼,但崔健首次出手获得了一些奖项的认可。崔健自己也表示,会继续拍电影。

  郑钧也选择了尝试做电影,只不过郑钧盯上的是动画片。由郑钧制作的动画电影《摇滚藏獒》去年公映,虽然口碑不错,但这部投资不小的动画电影最终还是赔本收场。不知郑钧还有没有勇气继续在电影圈闯荡。

  综艺跑场子

  综艺的热闹,让很多老摇滚人也有了新的平台。汪峰因为“好声音”屡屡成为话题人物; 崔健最近也参与了某卫视的电视演唱会; 郑钧更是以爸爸身份,带着儿子去参加了亲子真人秀;原零点乐队主唱周晓鸥转战《我是歌手》,又重新获得了关注度……

  尤其是去年的《我是歌手》,老狼的帮唱团聚集了摇滚圈的半壁江山,包括汪峰、周晓鸥、原黑豹乐队的栾树、唐朝乐队的主唱兼吉他手丁武、中国吉他第一人李延亮、摇滚歌手高旗。那场摇滚大腕云集的表演,持续几天成为热搜话题。尴尬的是,观众感叹这些老摇滚人重回舞台、情怀满分的同时,他们的演唱却被评价为“车祸现场”。不过看到当年那些最不愿为世俗所累的摇滚人在综艺节目上摸爬滚打,很多歌迷表示心酸。

  在现实活出“个性”

  也有仍旧坚持活在个性中的摇滚人,比如窦唯。和王菲曾经的恋情、放火烧车等事件屡次让窦唯成为新闻热点,但现在的他已经远离大众视线。2015年,窦唯坐地铁被网友拍到已经变成“发福大叔”,不过窦唯对此却高冷回应:“清浊自甚”。虽然远离公众,但窦唯在音乐上仍旧很高产,只不过他的音乐走的是另类小众路线。除了音乐,窦唯也热爱画画。在很多乐迷眼里,窦唯才是那个从头到尾都活得不世俗的摇滚代表。

  坚持在音乐上的不止窦唯,还有张楚。虽然没有太引人关注,但张楚也在坚持做演唱会,今年他就有几场。

  文章来源:http://ln.people.com.cn/n2/2017/0315/c378338-29858579.html

皮肤返场

  现在厨娘跟猴子只差不到30w!我是诸葛粉,虽然现在第三跟厨娘差近300w但是看这个趋势觉得还有机会,你想啊厨娘怎么超过猴子的,周一了小学生上学了呀,猴子票不怎么上了,仙君再努力两天还是有可能的

  

  5点放学 让你2个小时内体验 大圣归来

  厨娘仙君冲冲冲

  

  好多不喜欢厨娘的也会投猴子 好多得不到自己想要的也会投猴子 好多xxs也会投猴子

  天天

  厨娘第一

  厨娘第一了 投仙君吧!!!

  厨娘第一就投仙君

  最好猴子拉下来

  兄弟小心,下午四五点的大圣归来,还不能松懈,战斗仍在继续

  文章来源:http://tieba.baidu.com/p/6296194982

河南交警发布九个易堵高速路段 呼吁错峰返程 数说70年 | 跨越:从679亿到90万亿:德甲

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来自国泰君安证券“她经济”的报告显示,女性成为家庭中掌管一家老小花费的主要决策者,近75%的家庭消费决策由女性主导。同时,女性对商品的要求越来越高,由生活必需品转向可选消费品,由实用转向轻奢。 但实践中,由于我国对公司设立和变更实行核准制,因此公司章程必须接受工商局的备案和实质性审查。基于审核压力,为了提高效率,很多工商机关要求企业使用简单的标准模板,客观上造成了公司章程修改的难度和低效率。实践操作中大量存在不把股东权利的特别约定写到公司章程中去情况,因此使得股东权利的特别约定出现瑕疵和法律风险。

中德关系“政热经热”已经成为常态。今年3月,中国国家主席习近平刚访问过德国;春季,德国外长施泰因迈尔和经济部长加布里尔到访中国;如今,德国总理默克尔又访问中国,这是2005年以来的第7次访华之旅。没有任何一位其他欧洲政府的首脑像默克尔这样密集会晤中国领导人。新浪娱乐讯 25日凌晨,葛荟婕发文再次炮轰汪峰[微博],似说明二人曾有交流,而汪峰将不敢面对的事情推给经纪人。全文如下:沙巴体育页面曾经负责了雪佛兰 Volt 以及 Fisker 电动车研发的 Tony Posawatz,现在是一位行业顾问,他认为彭博的报告并不让人吃惊,对于 2022 年的这个预测是肯定可以实现的,只要充电设施持续建设。「如果在这方面没有更好的发展,这可能会成为一个阻碍因素。」杭州14岁女孩找到比特币跌破8000美元我国又发现大油田甘地骨灰被盗通过供给端和需求端同时发力,官方一方面将着力打好针对产能过剩、房地产库存等风险的攻坚战,另一方面将通过推动有重大牵引作用的改革,降低制度性交易成本,培育经济社会发展的长久动力。

20日在深圳机场接机处,翁女士和陪同的丈夫等待着许久未见过的母亲,她等着非常焦躁,因为飞机晚点了。下午1时,一穿着黑色连衣裙的中年女子边掩面哭泣边走过来,陪同的民警介绍说这是她的母亲,随后母女两人抱在一起。看着母亲不断哭泣,翁女士不断安慰说“这些年我过得很好”。 自从2014年11月链家理财上线以来,截止到2015年Q3,链家理财累计投资额达到亿元,投资用户超过27万人,人均投资金额万元,重复投资率为80%,对比的是余额宝人均投资金额为4000元。目前链家金融业务已经占到整体收入的10%,而2017年预计可贡献20%的收入,链家理财CEO魏勇预测未来5年金融业务将为链家提供50%的净利润。

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  中新网金华12月10日电(记者奚金燕通讯员许文慧)世界如此之大,总是处处充满惊奇,外国友人突然加你微信,身份还是美国大兵,你会怎么办?10日记者获悉,浙江浦江的傅女士就碰到了这样的惊喜,没想到最后却成了惊吓,被该男子骗走了10000元。

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文章来源:http://news-1429568929.zpro.site/4jXy5.php/3HC4j.xml

邵传勇老婆CBA免测国家队世界杯参赛成员

原标题:CBA免测国家队世界杯参赛成员

本报讯(记者 宋翔)CBA公司在日前公布了新赛季体测的相关规定,今年体测安排在10月24日到26日于北京进行。与以往一样,今年体测依旧是每队抽取两名球员,只有通过体测的球员才能拿到新赛季的上岗资格。但同时今年体测规定也有了部分条款的调整:在去年第一次体测未过的球员将会在联赛前五轮“停赛”,但今年“停赛”场次有所减少。并且,参加今年世界杯的12名正选球员处于免测范围,这就避免了去年王哲林刚代表国家队参加完亚运会就被抽中参加体测,在第一次体测未能通过的情况。

去年体测规定,第一次体测未能通过的球员,将会在联赛前五轮“停赛”,如果第二次仍然未能通过体测,那么他将无法获得赛季出战的资格。福建队王哲林在去年刚代表国家队出战完亚运会,就在之后被抽中参加新赛季的体测。由于身体比较劳累,体能状况不佳,王哲林当时并未通过第一次体测,这也使得他在2018-2019赛季的前五场比赛中“停赛”。这个事情在当时引起外界的关注,体测相关规定是否科学与合理,值得商榷。

今年体测在相关规定上做出了调整:未通过体能测试及因伤病不能参加体能测试的运动员仅可申请补测(因伤病申请补测的运动员须提交三甲医院出具的有效证明),补测安排在2019-2020赛季CBA联赛常规赛11月1日开始后进行。每名运动员最多给予两次补测机会,两次补测之间须至少间隔5天以上。通过体能补测合格的运动员才具有参加2019-2020赛季CBA联赛的资格,且只能自2019-2020赛季CBA联赛常规赛第四轮开始参赛。

简而言之,如果球员未能通过第一次体测的话,那么他们“停赛”轮次是三轮比赛。这比此前“停赛”场次有所减少。

同时今年体测相关规定中也避免了王哲林事件再次发生。今年体测的免测条款是,国家队队员给予免测(国家队队员特指:入选国家集训队并最终参加了当年世界杯、奥运会、亚运会、亚洲杯四项大赛任意一项的12名正选球员),如体测抽签抽中国家队队员,则该球员所在俱乐部球队体测球员不替换,也不增补。

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易建联、沙拉木完成新赛季注册

本报讯(记者 宋翔)CBA公司在日前再次更新了部分球员的注册信息。广东队与易建联、新疆队与阿布都沙拉木完成了新赛季的注册。至于丁彦雨航,山东队已经在之前为他进行了新赛季的预注册。

据悉,易建联、阿布都沙拉木在今年夏天分别与广东队、新疆队合同到期,但由于他们在今年夏天参加了篮球世界杯,这使得他们在新赛季注册的时间适当延后。在世界杯结束后,两人也与各自球队很快地完成了续约合同,他们也已经完成了新赛季的注册。

目前就只有丁彦雨航还没有注册的明确消息。目前小丁还在进行腿部的伤病恢复。上个月小丁在美国进行了腿部的手术治疗,预计康复时间是三个月左右。而在CBA新赛季注册截止日前,山东队为小丁进行了预注册。这已经是山东队连续第二年为小丁进行预注册。所谓预注册就是,如果小丁在新赛季决定重返CBA打球的话,那么他只能代表山东队出战。

(责编:王雪纯、杨磊)

文章来源:http://www.qiguanyu.com/html/tiyu/20190915/6169.html